Domaine d'activité
Description de l'activité
Le Qi Gong est un des trésors de la culture chinoise. Il se à l'épanouissement de l'être, l'entretien de la santé et l'équilibre émotionnel.
Avec des mouvements dynamiques ou des postures statiques, c'est la respiration associée à la concentration qui permettent de renforcer le corps, le rendre plus souple. Le Qi Gong permet de trouver la détente et le calme intérieur.
Le Tai chi chuan est un art du mouvement. Art martial interne chinois dont les mouvements sont lents, amples, en cercle et spiralés jamais interrompus. La pensée dirige l'énergie et l'énergie interne fait bouger le corps.
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