Domaine d'activité
Description de l'activité
Activité de yoga en Isère (Grenoble et Voiron)
Les cours que j’enseigne sont basés sur le Vinyasa yoga, un yoga doux et dynamique à la fois.
Chaque séance est pensée comme un cheminement guidé par le souffle, dans lequel les postures s’enchaînent progressivement.
Le Vinyasa permet d’explorer le mouvement, la respiration, la présence…
C’est une pratique qui renforce, assouplit, centre — sans jamais forcer.
Un yoga vivant, qui évolue avec vous, à votre rythme.
