L’Alpha Run est une course qui permet de passer un bon moment en famille, entre amis ou seul, de bien rigoler tout en se surpassant!
A Bernin et à Chamrousse...
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Notre association propose des cours de Qi Gong dans l'agglomération grenobloise. Le Qi gong est une activité calme avec des mouvements lents et conscients dont objectif est d´e renforcer notre santé. Il assouplit, favorise la détente et l'auto-guérison. Il peut se pratiquer pour stimuler notre immunité ou pour développer le ressenti des énergies.
Nous organisons également de courts stages de week-end dans des parcs et dans les montagnes sur des lieux vibratoires en Isère.
APA | Stéphanie Fleur | Enseignante en Activités Physiques Adaptées
*Activités Physiques Adaptées pratiquées dans un objectif thérapeutique au sein des maisons de Santé de Domène et du Versoud.
Pratiques psychocorporelles (yoga, gym douce, taï chi, activités autour de la maternité) et marche nordique.
Accessible pour toutes personnes quelque soit ses capacités et son objectif de santé.
Encadrées par une Enseignante en Activités Physiques Adaptées
Une association, un leitmotiv, un groupe et une vocation : donner à chacun la possibilité d’augmenter son bien-être par la pratique d’activités physiques, sportives, culturelles et artistiques, aussi variées soient elles.
En 2015, nous étions précurseurs dans la pratique de l’urban cross-training : la pratique en plein air toute l’année, par tous les temps. Nous avons été copiés… mais jamais égalés...
C’est une activité simple, accessible, ludique, variée et attractive qui semble faciliter les rencontres et le partage entre les gens.
Prétexte à la communication ou réelle activité physique, à chaque endroit où l’on pose une slack, petits et grands, jeunes et moins jeunes essaient avec curiosité et intérêt...
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cours de yoga accessibles à tous (collectifs, individuels, privés ou en entreprise). Ateliers réguliers au cours de la saison. Izeaux et communes alentours.
Le Yoga s'adresse à tous,
Gardez et retrouvez votre vitalité,
Maîtrisez votre stress,
Apprenez à vous relaxez,
Développez votre concentration.
Le yoga c'est l'art de se construire
et de tendre vers un équilibre stable et harmonieux.
(image et extrait du site)
Cours individuels et collectifs de yoga.
Le Viniyoga permet une adaptation de la pratique en fonction de vos capacités du moment.
Emmanuelle
https://yoga-emma.fr/
Préparation physique générale, Coach Brevet d'état Hacumese, spécialité Haltérophilie. Cours collectifs de Crosstraining et cours particuliers
Domaine d'activité : Remise en Forme, Minceur, Performance et Haltérophilie
L’école de cirque Vitanim dispense non seulement les techniques de base des arts du cirque, mais s’inscrit aussi dans un projet d’école à dimension éducative, artistique et culturelle. Centre de pratique amateur mais aussi centre de formation professionnelle au métier d’artiste de cirque, Vitanim est agréée par la Fédération Française des Ecoles de Cirque, grâce à la mise en place d’un véritable projet pédagogique qui permet aux enseignants d’accompagner les enfants dès 3 ans jusqu’à la fin de leur adolescence ainsi que les adultes tout en respectant des garanties de santé, de techniques et de sécurité optimales. Au-delà d’un apprentissage des techniques spécifiques : aériens, acrobatie, équilibre sur objets, jongleries, jeu d’acteur…, le cirque est avant tout un éveil sensoriel. Il permet à un enfant de faire réagir son corps, en situation inhabituelle et bien sûr en contrôlant ses émotions !
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