GUC Yoga

GUC Yoga
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Le GUC Yoga propose à chacun un travail d’initiation, à partir des techniques traditionnelles, à l’esprit et à la pratique du Yoga, au Centre Sportif Universitaire, à côté de la Piscine Universitaire.
Le Yoga est une discipline qu’il s’agit avant tout d’expérimenter.

Gym et Randos Charnècles Saint-Cassien
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Notre association propose 19 cours de gym par semaine (gym cardio, gym douce, qi gong, yoga, stretching, stretching postural, aquagym) et des randonnées à la journée dans les massifs voisins.

LA RENVERSANTE SCB
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La Renversante SCB, c’est des courses à obstacles à Bévenais, au cœur d’une carrière, sur 2 jours :
Le 27 & 28 avril 2019

– « La Renversante » environ 5 Km de 12 à 92 ans (voir plus !)
– « La Renversante » environ 3 km de 8 à 11 ans.
– « La Renversante » de 500m à 1 Km 3 ans à 7 ans.

Préparez-vous au bain de boue !

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La Voie de l’Harmonie à Moirans
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L’association “La Voie de l’Harmonie” a pour l’objet de promouvoir la pratique de techniques traditionnelles chinoises et japonaises dans la recherche de l’harmonie individuelle. En particulier, l’association propose des cours de Tai Ji Quan et de Qi Gong sur la commune de Moirans
Ponctuellement nous organisons des stages à thèmes
– Qi Gong
– Harmonisation des émotions
– Ateliers cuisines

Spéléo – Bureau des Moniteurs du Vercors
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Notre spécialité: la spéléologie.
De la découverte à l’exploration, chacun y trouvera son compte. Nous savons nous adapter à vos envies et vos capacités pour vous faire vivre une expérience hors du commun.
Nous sommes 7 moniteurs à parcourir le massif du Vercors pour notre plaisir personnel. Ainsi depuis 1997, nous partageons nos compétences et accumulons nos expériences afin de vous proposer un large éventail d’activités.
Toute l’année : ouvert tous les jours.

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Surya Yoga à Roche
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Cours de hatha yoga ; en groupe et en individuel + cours de yoga adapté (séniors, handicaps etc )

YACA – Yoga Apprieu et environs
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Cours de yoga sur Charavines, La Murette, Voiron
Discipline de bien-être physique et psychique par excellence, le yoga permet, grâce à une pratique régulière, de retrouver équilibre et joie. Accessible à tous sans distinction d’âge, de niveau et d’état de santé.

 

L’Echiquier Grenoblois
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L’Echiquier Grenoblois

activité : favoriser le developpement du jeu d’échecs en loisirs et compétitions
notre club est rattaché à la Fédération Francaise des Echecs

Yoga de l’énergie à Ruy
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Le Yoga de l’énergie utilise les postures (Asanas) , la respiration, la relaxation,
les actions purificatrices et harmonisantes (Kriya), l’activation du feu digestif,le pranayama, les bandhas, les mudras, la concentration, la méditation…Toutes les techniques citées dans le texte traditionnel de référence qu’est le Hatha Yoga Pradipika.
Le Yoga de l’énergie accorde une grande importance à la préparation du corps,à la respiration: meilleure capacité respiratoire et conscience approfondie du souffle,à la concentration et à la détente.Ce Yoga propose une pratique spécifique basée:sur la conscience du geste,le déplacement de la pensée ou du regard intérieur dans les mouvements, phrases ou karana,dans les postures traditionnelles du Yoga ou Asana,ainsi que dans  la posture assise, pour tendre vers le recentrage,
la concentration et l’état de méditation.