Visio-Conférence : L’intelligence émotionnelle : l’avenir du bien-être et de la qualité de vie au travail

L’intelligence émotionnelle définit la capacité à reconnaître, évaluer et gérer ses émotions ou celles d’autrui.

Or, pendant trop longtemps, dans l’entreprise ou en famille, l’attitude la plus courante consistait à étouffer ses émotions, à ne pas les exprimer.
Aujourd’hui, l’intelligence émotionnelle dans le cadre du management ou du bien-être sort de l’ombre.

Mais, diminuer le stress, améliorer son efficacité au service de la performance de l’entreprise, apaiser ses relations à soi et aux autres, c’est possible en identifiant ses émotions, en comprenant leur rôle, en connaissant leur modes d’expression et en explorant des pistes pour les réguler…

Cette conférence a lieu en visio conférence. Participation gratuite sur inscription préalable

https://lnkd.in/eiFqu9r

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