Coaching sportif associé aux sports de nature pour des moments de plaisir, d'effort et de détente.
Sportif aguerri ou néophyte, vous avez envie de vous dépenser sans compter, tout en atteignant vos objectifs personnels ? Personal Sport Trainer vous permet de trouver facilement un coach sportif à Grenoble, et ainsi de bénéficier d’un programme et d’un accompagnement sur-mesure.
Le stretching postural® dépasse largement le sens précis du mot étirement. C'est un véritable jeu de construction fait d'auto-étirements progressifs et contrôlés et de contraction des muscles profonds. Il permet d'agir sur l'équilibre , le tonus musculaire, l'entretien de la mobilité articulaire, diminue les douleurs de dos, améliore la posture. Bonne préparation ou échauffement avant ou après des entrainements intensifs.
Préparation physique générale, Coach Brevet d'état Hacumese, spécialité Haltérophilie. Cours collectifs de Crosstraining et cours particuliers
Domaine d'activité : Remise en Forme, Minceur, Performance et Haltérophilie
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Association loi 1901 crée en 1998, à Grenoble. Nous oeuvrons pour le développement des sports d'endurance, de la course à pieds au triathlon. Nous entrainons des personnes allants de l'athlète confirmés, débutants, aux personnes ayant un besoin d'une activité sportive
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FLY YOGA cours hebdomadaires le jeudi soir à LE PIN et le vendredi soir à CHARAVINES
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Stretching postural, Pilates, gym douce sur Le Passage et Ruy Montceau
Contact : Aurore 06 12 39 92 01 kauracoeur@outlook.fr
Il existe d'autres façons de faire du sport.
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